A mandalakő festése II. rész - önkifejezés, terápia

Csak csináld!

Az első mandalakő festéséhez a legjobb tanács, amit adhatok: csak csináld! Bátran! Hallgass az érzelmeidre, a benned lévő feszültségekre, csak kezdj neki és csináld!

Tedd a kő közepére az első pöttyöt! Határtalan örömet fogsz érezni, hogy a tubusból vagy a pontozóból az első pötty már a kőre került. Most tedd oda a második, majd a harmadik és sokadik pöttyöt. A pöttyök köré rajzolj szirmot, hullámvonalat, ezzel is bővítve a mandalád képi világát. Ugye, hogy nem is olyan nehéz?

A színválasztás egyben lelkiállapot visszatükröződés?

Amikor a mandalakő festése során a mintával foglalkozik és tanácstalan vagy, hogy milyen színeket használj, egyszerűen csak hallgass a megérzésedre! Koncentrálj a pöttyökre, a képzeleted, fantáziád által sugallt mintákra. Itt és most csak te vagy a fontos.

Ne félj, csak csináld! Az egész kő úgy lesz tökéletes és gyönyörű, ahogy te létrehozod. Ne törődj azzal, hogy az általad választott színek passzolnak-e egymáshoz. A végeredmény úgyis az lesz, hogy a színek harmóniában vannak egymással. Sőt a színek visszatükrözik a festéskori lelki állapotodat is!

Minden mandalakő festése egyben önkifejezés és terápia a léleknek. Mit is értek ez alatt?

Válaszd ki a formákat, a színeket a saját érzékeidre hallgatva és azt fesd rá a kőre. Miután elkészültél a kővel, gyönyörködj benne és légy nagyon büszke magadra, hogy meg tudtad csinálni. Mutasd meg a családodnak, barátaidnak.

Abban is biztos lehetsz, hogy ugyanilyen köve nincs senkinek. Egyedi és rólad szól. Az általad alkotott kőben benne vannak az érzéseid, gondolataid, a festéskori lelki állapotod.

Alkosd meg a követ úgy, ahogy azt te szeretnéd. Használd azokat a színeket, melyekhez kedved van. Miután elkészült a kő - semmiképp sem előre - ellenőrizte azoknak a színeknek, formának a jelentését, melyet a kövön használt. Rendkívül érdekes utánajárni, hogy épp mi zajlik bennünk. Kiváló önismeretre lehet szert tenni a mandalakő festése során.

Nem hiszed? Tégy egy próbát!

Korábbi blogbejegyzésünkben megtalálod a mandalakő festése során használt színeknek, formáknak a jelentést: https://www.kreativkavics.hu/blog/12/a-mandala

Szerző: Kovács Krisztina